Är det något jag märkt som sångerska så är det att det finns väldigt lite information om röstvård, och om den finns så är den ofta väldigt svår att hitta, därför tänker jag lägga ut några enkla tips för sångare så kanske någon kan få svar på något någongång. Jag börjar med några tips om andning eftersom jag själv har problem med låg lungkapacitet.
- Ofta innan spelningar brukar nervositeten öka för de flesta av oss, vilken kan ge följande uttryck; pulsen ökar, munnen blir torr och framförallt börjar vi Ytandas. Vi flyttar alltså andningen längre upp (vi sångare lär oss att andas med magen). När det här händer brukar jag försöka gå ifrån lite, andas långt ner i magen (in genom näsan ut genom munnen) och helt enkelt prata med mig själv (saker som; det här kommer gå bra, lugn och fin etc) för att åter flytta ner andningen.
- Värm upp ordentligt innan du sjunger, särskilt om det är en föreställning med dans så att du hinner komma in i en andra andning innan föreställningen börjar.
- När du blir stressad och ytandas kommer tonen att pitchas (du sjunger den i ett högre läge) då ska du tänka ner tonen medan du sjunger, det kommer även hjälpa dig att få ner andningen. Risken finns annars att det blir en ond cirkel av stress runt att låten känns för hög.
Lycka till!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar